Health Of lIfe Blog

Маска для волос из авокадо

avocado mask

Маска глубокого кондиционирования для волос со взбитыми авокадо, медом и оливковым маслом


По общему признанию, в прошлые годы я была не очень хороша в уходе за волосами — их красили, жарили, обесцвечивали и пренебрегали. И хотя я считаю, что формула здоровых волос (а также кожи и ногтей) во многом зависит от того, что вы вкладываете в своё тело (хорошая еда и много воды), я также думаю, что есть некоторые вещи, которые вы можете делать снаружи, чтобы помочь сохранить здоровье. Ваши волосы блестящие, мягкие и гладкие. И одна из моих любимых — полностью натуральная маска для волос глубокого кондиционирования.

Когда я училась в университете, у меня были дни спа-салона дома, когда я брала пакетик (или два, потому что мои волосы такие густые) насыщенного химическими веществами средства для глубокого кондиционирования и оставляла его на волосах, пока я красила пальцы на ногах и посмотрела повторы любимых сериалов.

Мне всегда нравилось, какими мягкими и блестящими были мои волосы после этих процедур, но теперь, когда я немного больше осознаю химические вещества, которые наношу на свое тело, я большой поклонник использования полностью натуральных ингредиентов для ухода за волосами.

Существует множество рецептов и формул масок для глубокого кондиционирования волос, и я перепробовала многие из них, но эта комбинация — моя любимая. Не только потому, что она делает мои волосы мягкими и блестящими, но и потому, что в нём есть ингредиенты, которые почти всегда есть под рукой!

Те же самые жиры и масла в авокадо, которые делают его полезным для вашего тела, также делают его отличным средством для восстановления сухих, ломких или поврежденных волос. Оливковое масло также чрезвычайно увлажняет и помогает защитить ваши волосы от повреждений — отличная вещь, если вы обычно сильно нагреваете волосы. А мёд содержит витамины, укрепляющие кожу головы и волосы (плюс, он помогает покрыть пряди волос и сохранить влагу). Вы также можете добавить несколько капель эфирного масла лаванды, которое является естественным средством для кожи головы, помогая предотвратить появление перхоти и кожного зуда. О, и пахнет тоже хорошо.

Ключом к тому, чтобы эта маска для волос действительно проникла глубоко и увлажнила ваши волосы, является тепло. Есть несколько разных способов сделать это. Я предпочитаю наносить маску на влажные волосы, заворачивать их в шапочку для душа, а затем нагревать — либо с помощью фена, либо, как мне нравится, сидя под теплым весенним солнцем! Я оставляю его на голове на добрых 30-45 минут, примерно столько времени требуется, чтобы прочитать журнал. Затем смываю и мою обычным шампунем и кондиционером.

У меня, как правило, жирные корни (хотя теперь это намного лучше, потому что я мою голову всего несколько раз в неделю), поэтому я стараюсь не наносить маску на первый сантиметр или около того моих волос, но если у вас все волосы высохшие, размажьте везде эту массу! И убедитесь, что вы действительно намазываете его на кончики.

Если ваши волосы не нуждаются в большом количестве кондиционера, вы можете делать это раз в месяц или даже реже, но если ваши волосы действительно просят влаги, вы можете делать это раз в пару недель. Я бы сказала, что если ваши волосы обычно тонкие или вялые, я бы пропустила эту маску для волос — она действительно глубоко кондиционирует и может утяжелить ваши волосы (что отлично подходит для моих густых и волнистых волос). Наслаждайтесь!

Ингредиенты:

  • 1 спелый авокадо, очищенный от кожуры и косточки
  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • 2 столовые ложки мёда
  • 2-3 капли эфирного масла лаванды (по желанию)

Инструкции:

  • Смешайте все ингредиенты в кухонном комбайне или взбейте их в миксере до получения однородной массы и светлого цвета.
  • Нанесите маску на влажные волосы, уделяя особое внимание кончикам. Не стесняйтесь втирать его немного. С помощью заколки соберите волосы в пучок на макушке и наденьте шапочку для душа.
  • Нагрейте волосы, высушите их феном в течение 15 минут или посидите на солнце в течение 30 минут. Сполосните и вымойте волосы как обычно.
Бьюти секреты